\n\u00dcbrigens freuen sich Kinder auch immer \u00fcber kunterbunte Teller (auch wenn es Gem\u00fcse ist ;-)) <\/p> \n
Und so geht's: <\/p> \n
Als erstes Zwiebeln sch\u00e4len, viertel und in grobe St\u00fccke schneiden. <\/p> \n
Champignons putzen, in dicke Scheiben schneiden und mit den Zwiebeln in die hei\u00dfe Pfanne (mit \u00d6l) geben.
\nBeides auf kleiner Stufe and\u00fcnsten. <\/p> \n
Dann nach und nach die \u00fcbrigen Zutaten putzen, klein schneiden und ebenfalls in die Pfanne geben. <\/p> \n Jetzt noch die Seitanschnitzel in Scheiben oder W\u00fcrfel schneiden <\/p> \n und mit dem Gem\u00fcse in der Pfanne nach Belieben anbraten. <\/p> \n Alles mit Salz und Pfeffer (und ggf. gepressten Knoblauch und gehackte Petersilie) abschmecken und servieren. <\/p> \n Tipp: Ich esse diese Gem\u00fcsepfanne mit Seitan gerne abends ohne irgendwas dazu…mmmmmh! <\/span> <\/p> \n Passt dann auch perfekt in eine Low-Carb-Ern\u00e4hrung. <\/p> \n Und noch'n Tipp <\/span> Viel Spa\u00df und guten Appetit! <\/span> <\/p> ","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Im Grunde genommen kannst Du jedes Gem\u00fcse nehmen, das gerade Saison hat und\/oder das Du am liebsten magst … Das Rezept hier ist total einfach und soll Dich inspirieren mit Deinem Lieblingsgem\u00fcse herum zu experimentieren … \u00dcbrigens freuen sich Kinder auch immer \u00fcber kunterbunte Teller (auch wenn es Gem\u00fcse ist ;-)) Und so geht’s: Als … Weiterlesen<\/a> <\/p> \n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[38,18,80,6],"tags":[626,71,69,613,355,752,74,627,108],"class_list":["post-3115","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-low-carb","category-rezepte","category-seitan","category-veganerezepte","tag-gemusepfanne","tag-low-carb-vegan","tag-low-carb-vegetarisch","tag-monya-pehlke","tag-rezept-mit-bild","tag-seitan","tag-vegetarisch-grillen","tag-vegetarische-grillrezepte","tag-vegetarische-rezepte"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vegetarischrezept.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3115","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vegetarischrezept.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vegetarischrezept.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vegetarischrezept.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vegetarischrezept.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3115"}],"version-history":[{"count":20,"href":"https:\/\/vegetarischrezept.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3115\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3149,"href":"https:\/\/vegetarischrezept.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3115\/revisions\/3149"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vegetarischrezept.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3115"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vegetarischrezept.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3115"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vegetarischrezept.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3115"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"http:\/\/vegetarischrezept.de\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/zwiebeln-und-champignons-anduensten.jpg\" "\\"zwiebeln-und-champignons-anduensten\\"")
<\/a> <\/p> \n <\/a> <\/p> \n <\/a> <\/p> \n
\nDazu passt ganz prima gekochter Reis oder gekochtes Getreide. <\/p> \n
\nSchmeckt auch gek\u00fchlt an hei\u00dfen Tagen einfach urlecker! z.B. beim Picknick oder zum vegetarischen Grillen … <\/span> <\/p> \n <\/a> <\/p> \n