{"id":253,"date":"2010-04-06T16:14:18","date_gmt":"2010-04-06T13:14:18","guid":{"rendered":"http:\/\/vegetarischrezept.de\/?p=253"},"modified":"2011-07-12T19:32:33","modified_gmt":"2011-07-12T16:32:33","slug":"tomaten-mozzarella-auflauf-low-carb","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vegetarischrezept.de\/?p=253","title":{"rendered":"Tomaten &#8211; Mozzarella &#8211; Auflauf (Low Carb vegetarisch)"},"content":{"rendered":" <p> F\u00fcr diesen Auflauf nehme ich gerne eine kleine kreisrunde Auflaufform (Durchmesser ca. 20cm).  <\/p> \n <p> Die Tomaten und den Mozzarella in Scheiben schneiden.  <\/p> \n <p> 1 EL \u00d6l in die Auflaufform geben und dann die erste Tomatenschicht hinein legen. Mit Salz und Pfeffer w\u00fcrzen und 2 Scheiben Mozarella in St\u00fccke &#8222;rei\u00dfen&#8220; oder schneiden und auf der ersten Tomatenschicht verteilen. <br \/> \nDann die zweite Tomatenschicht drauf legen und wieder w\u00fcrzen.  <\/p> \n <p> Jetzt ab damit in den Ofen. Die letzen Mozarella-Scheiben erstmal beiseite legen und den Auflauf bei 150\u00b0C (Umluft) ca. 15min backen. <br \/> \nDas hat den Vorteil, dass die Tomaten sch\u00f6n weich werden und ihr Aroma entfalten k\u00f6nnen, aber der K\u00e4se oben nicht schwarz wird.  <\/p> \n <p> Nach ca. 15 min die Form wieder aus dem Ofen nehmen und die restlichen Mozzarella-Scheiben drauf legen. <br \/> \nUnd wieder 15 &#8211; 20min ab damit in den Backofen. Der K\u00e4se zerl\u00e4uft jetzt und bekommt eine goldgelbe Farbe. Das dauert nochmals ca. 15 &#8211; 20min.  <\/p> \n <p> Jetzt einfach nur sch\u00f6n auf einem Teller anrichten, den zweiten L\u00f6ffel Oliven\u00f6l dr\u00fcber verteilen &#8230; fertig. <span class=\"wp-font-emots-emo-happy\"><\/span> <\/p> \n <p> Das geht so rucki-zucki und ist auch nach einem stressigen Arbeitstag schnell zubereitet.  <\/p> \n <p> Dazu passen prima ein paar Scheiben Baguette und ein paar schwarze Oliven. <br \/> \nWenn normales Wei\u00dfbrot dabei ist, ist es allerdings nicht mehr Low Carb &#8230; aber trotzdem lecker &#8230; <span class=\"wp-font-emots-emo-wink\"><\/span> <br \/> \nVielleicht hast Du ja auch noch fertig gebackenes <a href=\"http:\/\/vegetarischrezept.de\/low-carb-brot-rezept\/\">Low Carb Brot<\/a> im Haus, passt auch prima dazu.  <\/p> \n <p> <u>Geeignet bei:<\/u> <br \/> \n&#8222;Low Carb Di\u00e4ten&#8220;, &#8222;Schlank im Schlaf &#8211; Ern\u00e4hrung&#8220; oder &#8222;GI-Di\u00e4ten&#8220; <\/p> ","protected":false},"excerpt":{"rendered":" <p> F\u00fcr diesen Auflauf nehme ich gerne eine kleine kreisrunde Auflaufform (Durchmesser ca. 20cm). 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